Indre ro og omsorg - 21 dages meditation

Her kommer 21 dage i streg med energetisk træning af din egen ro og din indre omsorg. Vi starter 1. februar 2026. Meditationerne vil vare 10-15 minutter, og tonelejet vil bevæge dig i retning af hjælp til mere centrering, støtte til mere ro i det fysisk nervesystem, større fokus på kontakten til dine indre ressourcer, støtte til egen ledelse, indsigt i og støtte til at mærke dine styrker og dit udgangspunkt, og finde kræfter til at arbejde helhjertet og målrettet med de udfordringer livet byder på.

Hvis alle dine tanker og dine følelser I DAG blev brugt til at skabe det liv og den oplevelse, som du dybest set ønsker dig, så ville du stå et helt nyt sted imorgen. Forstil dig hvor du ville være om en uge fra nu. 

Den menneskelige bevidsthed er et værktøjskasse uden lige. Men oftest bruger vi 1-2 redskaber til langt de fleste daglidags udfordringer. 

Denne 3 ugers proces har til hensigt at folde dine værktøjer og muligheder endnu bedre ud.

Videoerne ligger klar på dagen kl 05:00 om morgenen, og uploades som vi kommer frem. De er tilgængelige i simpleros app, og bliver samtidig sendt på mail til dig.

Alle videoer kan downloades og gemmes.