STYRKE-BEVIDSTHED ✨

Træn dig STÆRK og BEVIDST FORBUNDET i november måned.

Hver morgen, når uret ringer, venter jeg et øjeblik.

Jeg venter på, at jeg lander det rigtige sted (og det er lige og ikke skævt) ned i mig selv. Jeg venter på, at jeg fanger kroppens tone så godt som muligt.

Okay, så er der nogle smukke firbenede væsner, der skal hilses på og fodres. Når det er klaret, starter arbejdet med at finde både det røde kabel (farten), det blå kabel (forbindelsen) – og et par stykker mere, som er unikke for os alle hver især.

Jeg hjælper det på vej. Jeg lader ikke tilfældighedens mentale programmer og støj overtage mig.

Derfor starter dagen med at styrke min energibevidsthed og dernæst styrke mit fysiske udgangspunkt – lige præcis i dag.

Først herfra sætter vi fra land med dagen.

Hvis vi tager fodringen ud af ligningen, skal jeg bruge knap en halv time – og oftest kortere tid.

NOVEMBER 2026 SIGER NOGET I RETNING AF: HOLD PÅ HAT OG BRILLER!

Spørgsmålet er, om mange dage skal gå med at holde fast i tøjet, eller om vi skal vende den om og bruge denne mulighed til at komme et skridt videre.

Er det et JA til det sidste, kan du i den kommende uge følge med ind i en træning af din STYRKE-BEVIDSTHED.

✨ UGE 46 – VI STARTER DEN 9. NOVEMBER

Et dedikeret træningsprogram, som tager dig med fra land – fysisk og spirituelt – hver morgen.

Om 7 dage er noget forandret. Især dét, du har haft dit fokus på at finde ressourcer, idéer og kræfter til – eller indsigt i – har mulighed for at flytte sig et afgørende skridt.

Intentionen er sat, men hjertet holder døren åben, for vejen frem ser nogle gange anderledes ud, end vi havde forestillet os.

HVAD SKAL DU?

Hver morgen starter med en spirituel kontakt gennem en meditativ guiding (maks. 10 minutter), efterfulgt af en kropslig øvelse, hvor du kommer til at arbejde mere bevidst med kroppen, end du måske har gjort tidligere.

Når top og bund er aktiveret, vil noget i midten følge med dig på en ny måde.

Hver dag kommer en ny guiding og en ny øvelse. Øvelserne bygges oven på hinanden, så vi altid starter med den første og tilføjer hen ad vejen.

Du skal sætte minimum 15 minutter af – og op til en halv time, hvis du vil alle øvelserne igennem sidst på ugen. :-)

Alle videoer kan downloades, gemmes og bruges igen i op til et år bagefter.

Det hele kommer på Simplero og kan ses via Simpleros app på din telefon.

✨ 7 DAGE. 15-30 MINUTTER OM DAGEN. ET NYT FOKUS PÅ DIN STYRKE OG BEVIDSTHED.

Træning ligger tilgængelig på datoerne fra morgenstunden.

Kærlig hilsen
Camilla